Se ti senti scarico nei cambi di stagione devi sapere questo: i dietisti spiegano come una zuppa tradizionale giapponese può aiutare il tuo cervello
Quando le stagioni cambiano, il nostro organismo attraversa una fase delicata di adattamento che coinvolge sistema immunitario, equilibrio ormonale e capacità cognitive. La zuppa di miso con alghe wakame e tofu può rappresentare un alleato interessante per chi vive ritmi intensi e vuole evitare cali di concentrazione durante le transizioni climatiche. Originaria della tradizione giapponese, … Leggi tutto